Sport • Bien-être • Confiance en soi
Des séances animées par des coachs femmes, accessibles à tous les niveaux pour améliorer sa condition physique, gérer son stress et développer sa confiance en soi.
L'inscription chez Boxe Tes Maux en 3 étapes :
Nos séances :
🌿 Remise en mouvement - Mardi 20h15
Vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur ?
Ce cours est axé sur :
- le renforcement musculaire au poids du corps ;
- le cardio adapté ;
- la mobilité ;
- la remise en forme progressive ;
- la confiance en soi.
Accessible à tous les niveaux.
🥊 Cardin-Boxing & dépassement de soi - Vendredi 19h30
Au programme :
- cardio-boxing ;
- techniques de boxe ;
- gestion des émotions ;
- confiance en soi ;
- dépassement personnel.
🔥 Circuit Training Boxing - Dimanche 18h30
Pour celles qui souhaitent :
- se challenger ;
- améliorer leur condition physique ;
- repousser leurs limites ;
- développer leur mental.
👧 Ados 100 % filles - Dimanche 17h15
Un espace dédié aux adolescentes pour développer :
- la confiance en soi ;
- l'affirmation de soi ;
- la condition physique ;
- l'esprit d'équipe.
Où ont lieu les cours ?
Appart Fitness : 📍425 Avenue Bollée 72000 Le Mans
